SocR Duo Training
Train als een prof en word elke week beter!
Tijdens de SocR Duo Training krijg je samen met een leeftijdgenoot 45 minuten lang voetbaltraining zoals een profvoetballer dat ook krijgt.
Je krijgt de beste oefenvormen aangeboden waarmee wij jou beter maken. Hiervoor gebruiken wij de beste trainingsmaterialen en trainingen worden gegeven door ervaren trainers.
Daarnaast experimenteren wij met allerlei nieuwe technologieën zoals JOGO, PLAYR, Adidas GMR, Xampion, BlazePods etc. om met de data die hiermee beschikbaar komt, inzicht te krijgen in jouw prestaties en dit te gebruiken om jou beter te maken.
SocR werkt samen met Pinas Sports Academy (bekend van o.a. Shaquille Pinas).
Wil je een GRATIS proeftraining volgen? Meld je dan aan!
Voetbal Skills
Wij leren je tijdens de training de beste skills die je tijdens de wedstrijden ook kunt toepassen als verdediger, middenvelden of aanvaller. Als huiswerk voor door de weeks krijg je verschillende opdrachten mee die je kan uitvoeren met de JOGO app.
Conditie en fitness
Als je de laatste 10 minuten van de wedstrijd nog fit genoeg bent om net nog even iets extra's te kunnen geven dan je tegenstander, ben jij in staat om de wedstrijd te beslissen en de 3 punten te pakken! Zowel tijdens de training als door de weeks werk je aan conditie en fitheid.
Agility
Wendbaarheid voor een voetballer is geen luxe meer. Het is noodzaak! Wij trainen met verschillende oefenvormen aan jouw wendbaarheid: sneller worden in sprints, beter veranderen van richting, onverwachte wendingen eigen maken. Bij ons leer je het.
Passing
Voetbal is een teamsport. Dat betekent dat je samen ervoor moet zorgen dat de bal van achter naar voren gaat en uiteindelijk in het doel terecht komt. Wij trainen op korte en lange passen: richting, snelheid, juiste been, juiste aanname etc.
Schieten
Met als doel scoren of de perfecte voorzet te geven! Met je binnenkant, buitenkant, wreef, je hoofd. Met richting, hard, met gevoel. In een aanval maar ook uit standaard situaties: penalties, vrije trappen, corners.
Dribbelen
Balcontrole is de basis van het voetbal. In stilstand maar ook als je met de bal gaat lopen aan de voet. Wanneer versnel je, wanneer temporiseer je, waar loop je heen etc. Wij bieden jou diverse oefenvormen aan om dit te leren en te gaan herkennen voor het toepassen in de wedstrijd.